La Danse Médecine est une pratique de mouvement libre et guidé, somatique, sensible et intuitive, qui invite à revenir au corps, écouter les sensations et laisser le mouvement ouvrir la voie.
Découvre les dates de séances, ateliers et retraites, à Paris, en Île-de-France et dans la nature.
Quatre jours immersifs pour sentir l’intelligence du corps et retrouver sa boussole intérieure.
Week-ends prolongés en nature, au rythme des saisons et des passages.
Transmission, reconnexion, transformation.
Des ateliers thématiques pour explorer les archétypes, remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, et élargir la conscience corporelle.
Danse somatique, collectif vivant, corps en mouvement.
Un samedi ou dimanche par mois, à Paris ou en Île-de-France.
Un rendez-vous régulier pour réguler le système nerveux, traverser les émotions et revenir au corps par le mouvement.
Corps libre, esprit ouvert, cœur vibrant.
Tous les lundis soir, à Paris, pour entrer dans une vague dansée et une guidance collective.
Qu'est-ce que la danse médecine ?
Une pratique de danse libre, sensible et intuitive pour revenir au corps
Thérapie par la danse • Conscience corporelle • Mouvement somatique
Imagine un instant :
Ton corps, un territoire sauvage.
Un sol qui se souvient de tout.
Chaque tension, une pierre sur ton chemin.
Chaque émotion, une rivière qui coule.
Chaque geste, un mot que ton âme prononce.
La Danse Médecine, c’est ça :
Un retour au corps comme on retourne chez soi.
Un voyage sans destination autre que la présence.
Tu n’as pas besoin de savoir danser.
Juste d’écouter. De ressentir.
De laisser le mouvement ouvrir la voie.
À chaque séance, tu invites ton système nerveux à relâcher.
Tu crées un chemin de sécurité.
Tu renforces le lien entre corps, cœur et conscience.
Par le mouvement, tu remets en circulation ce qui stagnait.
Tu accueilles tes ombres.
Tu laisses ta lumière respirer.
Manifeste poétique
La Danse Médecine, c’est :
Et pour les cartésiens
- une pratique corporelle, somatique et sensorielle ;
- une exploration du mouvement libre et guidé ;
- une danse intuitive : on ne cherche ni la performance ni l’esthétique, mais la vérité du ressenti.
- un espace pour écouter ses sensations, ses émotions, son souffle et son rythme ;
- une pratique qui soutient la conscience corporelle, l’expression et la présence ;
- un cadre collectif où chacun·e avance à son rythme, sans jugement.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Une séance ou un atelier de Danse Médecine se déroule en plusieurs temps : accueil, mise en corps, exploration guidée, vague dansée et intégration.
Chaque proposition mêle mouvement libre, respiration, conscience corporelle, imaginaire et écoute des sensations. La progression permet d’entrer doucement dans la pratique, de relâcher les tensions et de laisser le corps trouver son propre chemin.
La pratique peut soutenir la régulation du système nerveux, l’expression émotionnelle et une reconnexion plus profonde entre le corps, l’esprit et la présence.
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Le point de départ n’est pas la technique, mais l’écoute.
Le corps n’a pas besoin d’être souple, beau ou prêt.
Il a seulement besoin d’être écouté.
Je m'appelle Charlaine
danse thérapeute• facilitatrice en danse médecine • coach somatique
Toujours en mouvement.
En dehors comme en dedans.
Ici et ailleurs.
Danseuse libre, conteuse du vivant,
voyageuse de l’espace et du temps,
je traverse les frontières.
J’ouvre des espaces où le corps peut redevenir langage,
refuge, passage et célébration.
Des espaces pour danser ce qui cherche à circuler,
traverser ce qui demande à l’être,
et retrouver la sagesse simple du mouvement.
Mon approche relie danse libre, conscience corporelle, respiration, symboles et rituels de passage.
Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver, rien à performer.
J’aime naviguer entre le visible et l’invisible,
créer des espaces sûrs pour explorer, ressentir, traverser,
et inviter les archétypes à danser.
Le mouvement, c’est la vie.
La magie : oser habiter son corps
comme une terre libre.
corps libre, esprit ouvert, coeur vibrant
Entre dans la danse !
Après avoir découvert ce qu’est la Danse Médecine, tu peux choisir le format qui correspond le mieux à ton rythme, ton besoin et ton envie d’exploration.
Être en mouvement, semaine après semaine.
Des rendez-vous réguliers pour revenir au corps, intégrer la pratique dans le quotidien et laisser le mouvement devenir un appui.
Séances hebdomadaires
Danser les seuils, célébrer les passages.
Des ateliers plus longs autour des saisons, des archétypes, des cycles du vivant et des passages intérieurs.
Ateliers ponctuels
Entrer dans une immersion plus profonde.
Des espaces de plusieurs jours pour ralentir, traverser, intégrer et retrouver la boussole profonde du corps.
Retraites & stages
Bienvenue dans le flow :
Corps libre, esprit ouvert, coeur vibrant
POUR ÊTRE ACCOMPAGNÉ.E EN INDIVIDUEL
Revenir au corps, à ton rythme
Une danse adaptée à tous les publics
POUR LES STRUCTURES & ASSOCIATIONS
Le coaching somatique propose un espace en ligne pour déposer ce qui te traverse, écouter le corps et remettre du mouvement dans ce qui s’est figé.
Une rencontre douce pour clarifier, ressentir et retrouver ton axe.
Ateliers corporels, artistiques et sensibles pour créer du lien, remettre du mouvement et rendre la danse accessible à différents publics.
Des propositions sur mesure pour écoles, EHPAD, associations et structures partenaires.