IT’S TIME TO REWILD YOUR LIFE
Ré-ensauvage ta vie par le mouvement
Reconnecte-toi à ton corps, ton coeur, ta conscience
Tu sais qu’il est temps d’habiter ta vérité.
Tu ressens l’appel à ralentir, à écouter ton corps, à revenir à ta conscience vivante.
Ici, on bouge pour se retrouver. On danse pour libérer, sentir, comprendre.
Le mouvement conscient est un portail vers la pleine présence.
Un langage brut, subtil et vivant.
Les Racines d’Alma propose plusieurs formes d’accompagnement — somatiques, créatifs ou stratégiques — selon tes besoins du moment.
Pour tou·te·s, les chercheur·ses de sens en chemin, artistes et praticien·nes du bien-être.
Tu sais qu’il est temps d’habiter ta vérité.
Tu ressens l’appel à ralentir, à écouter ton corps, à revenir à ta conscience vivante.
Ici, on bouge pour se retrouver. On danse pour libérer, sentir, comprendre.
Le mouvement conscient est un portail vers la pleine présence.
Un langage brut, subtil et vivant.
Les Racines d’Alma propose plusieurs formes d’accompagnement — somatiques, créatifs ou stratégiques — selon tes besoins du moment.
Pour tou·te·s, les chercheur·ses de sens en chemin, artistes et praticien·nes du bien-être.
Corps libre, esprit clair, conscience éveillée
✧ Ferme les yeux. Respire.
Sens ton bassin.
Ton centre de gravité.
Corps libre, esprit clair, conscience éveillée
Là où se loge ton instinct.
Là où commence le vrai mouvement.
Corps libre, esprit clair, conscience éveillée
Ton rythme de fond.
Celui qui sait.
Celui qui émerge sans effort.
Corps libre, esprit clair, conscience éveillée
Celui qui pourrait danser pendant des heures...
Sans jamais se fatiguer.
Corps libre, esprit clair, conscience éveillée
Corps libre, esprit clair, conscience éveillée
Celui qui ne ment pas.
Celui qui t’ancre.
Celui qui t’élève.
Celui qui te ramène à toi.
Corps libre, esprit clair, conscience éveillée
Corps libre, esprit clair, conscience éveillée
Pour faire rayonner ton activité commence par honorer ta voix.
Une communication alignée, intuitive et incarnée,
au service de ta voix intérieure et de ton message profond.
✧ Ferme les yeux. Respire.
Sens ton bassin.
Ton centre de gravité.
Là où se loge ton instinct.
Là où commence le vrai mouvement.
Ton rythme de fond.
Celui qui sait.
Celui qui émerge sans effort.
Celui qui pourrait danser pendant des heures...
Sans jamais se fatiguer.
Celui qui ne ment pas.
Celui qui t’ancre.
Celui qui t’élève.
Celui qui te ramène à toi.
Habiter ta danse,
transformer ta réalité.
Habiter ton corps,
libérer tes potentiels.
Clarifier ton message,
incarner ta voix.
Rejoins nos cours collectifs de danse thérapie et de danse médecine à Paris et découvre la puissance du mouvement pour explorer tes émotions, libérer tes tensions et renforcer ton bien-être.
Cours collectifs de danse médecine & danse thérapie à Paris
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À travers des pratiques variées inspirées de la danse thérapie et de la médecine du mouvement, chaque session est une invitation à ralentir, à ressentir, et à te laisser traverser par le vivant, dans un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement.
Voici ce que t’apporte chaque rencontre :
- Une connexion profonde à ton corps et à tes ressentis
- La libération de mémoires somatiques inscrites dans ton corps et ta psyché
- L’exploration de nouvelles façons de t’exprimer et de t’épanouir
- La rencontre d’un groupe chaleureux où partager une expérience authentique, créative et enrichissante
📍 À Paris & proche banlieue
✨ Ouvert à tou·tes, sans prérequis
🌀 Un temps pour toi, pour ton corps, pour ta transformation intérieure
Plonge dans un voyage d'accueil de toi-même et de transformation personnelle avec mon accompagnement de coaching somatique en ligne. Explore tes émotions, libère tes blocages et découvre une nouvelle relation entre ton corps et ton esprit.
Ce programme est conçu pour t'aider à développer une compréhension profonde de toi-même et à cultiver un bien-être durable, même face aux défis de la vie quotidienne.
Coaching somatique en ligne
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Danse au rythme de ton être et vis pleinement chaque instant
Ici, on écoute les murmures du corps.
On traverse les émotions.
On ne glisse plus nos ombres sous le tapis —
on les accueille avec présence et intelligence sensible.
On habite tout notre être.
Les Racines d’Alma, c’est un espace de co-création,
où l’on explore qui l’on est à travers le mouvement,
la parole et la présence.
Ici, c’est comme chez toi.
Tu es libre d’être qui tu es,
d’explorer ce qui te passionne,
que ce soit pour toi, pour le plaisir,
pour un projet personnel ou entrepreneurial.
Ici, on prend le temps de se rencontrer.
On ralentit pour ressentir, on alterne les rythmes.
Par le corps, on s’ancre.
Par le cœur, on s’ouvre.
Par la conscience, on avance.
Voyage au coeur de tes ressources intérieures et renforce ta connexion corps - coeur - esprit.
✨ Reçois ton rituel dansé pour te reconnecter à ton corps et à ta lumière.
Libère tes potentiels
Habite ton corps
Laisse libre cours à ton coeur
BUSINESS MAGNÉTIQUE : COACHING & MENTORING EN LIGNE
Déploie ton entreprise et tes capacités entrepreneuriales.
Ose incarner ton activité en accord avec tes rêves et valeurs !
Libère-toi d'anciens schémas qui bloquent l’accès à ton bien être personnel.
Gagne en confiance en toi et estime ton travail.
Prends actions step by step et de A à Z.
Crée ton univers de marque, adapte-le à tes supports de communication de prédilection.
Amuse-toi avec un storytelling qui te ressemble.
Dépasse les obstacles qui t'empêchent de te développer professionnellement.
J’ai toujours suivi mon intuition et j'explore la vie et ses mystères à travers mes voyages intérieurs et extérieurs. Grande curieuse et touche-à-tout, si je ne sais pas faire c’est donc une opportunité pour apprendre ! Plus que tout, j’aime être libre, expérimenter et jouer. J’ai appris à écouter mon corps comme boussole, même quand mes rythmes sont contradictoires.
Multi-passionnée, je porte aujourd’hui plusieurs casquettes :
- Coach & conseillère en stratégie business, mindset, leadership et storytelling. J’aide les entrepreneures du bien-être à développer et incarner leurs activités en accord avec leurs rêves et valeurs.
- Coach holistique, somatique et danse thérapeute. J’accompagne les personnes à libérer blocages, pensées, émotions, parts de soi et à retrouver une connexion corps-esprit.
Si tu places la barre haut, fixes des idéaux pour notre terre et t’émerveilles devant les cycles du vivant, mais que tes désirs ne sont pas encore réalité, je peux t’aider à accueillir les différentes facettes de toi-même, que ce soient des archétypes ou des parties blessées, pour que tu puisses incarner ta souveraineté et vivre en accord avec tes passions.
Je suis Charlaine
Multi-passionnée
" J'ai pu avancer en autonomie via ta plateforme très complète. J'utilise encore aujourd'hui tes outils de planification et je m'améliore sur ma communication Instagram. J'ai eu besoin de retrouver mon coté technique et tu m'as bien aidée à arrêter de rejeter des parts de moi. Tu m'as accompagnée dans une période difficile où j'étais complètement éparpillée. Tu m'as aidée à me remettre sur les rails. Cet accompagnement m'a été très utile ! "
MARIE-LAURE - ACCOMPAGNEMENT MAGNÉTIQUE
" Merci Charlaine pour ton écoute, ta présence et ta pertinence ! J'ai découvert un trésor en moi et c'est tout simplement magique de le découvrir et de pouvoir m'y reconnecter quand j'en ai besoin. Je repars avec la sensation d'avoir avancé, progressé, grandi. Merci !!! "
ANNE-CÉCILE - COACHING SOMATIQUE
" Cet accompagnement a été une superbe expérience, à la fois sur la structure de son accompagnement, de sa personnalité joyeuse et professionnelle. J'ai pu avancer en autonomie sur la plateforme pour retravailler les fondations de mon business en accord avec ma personnalité et mon thème astrologique (une première pour moi !). Charlaine m'a guidée dans la mise en place d'un branding complet et d'une stratégie détaillée pour mon entreprise. "
MARIÈME - ACCOMPAGNEMENT MAGNÉTIQUE
" Quel bonheur ! Je ressors de cet accompagnement ressourcée, apaisée et pleine d'envie de créer, les choses se mettent en place de manière bien plus fluide. "
MARIE - COACHING SOMATIQUE
" Merci infiniment Charlaine pour ton sourire, tu es un véritable rayon de soleil, cela nous fait beaucoup de bien de danser avec toi ! "
PAULETTE - DANSE THÉRAPIE EHPAD
" Quelle éloquence ! J'adore danser et cela m'a fait beaucoup de bien de danser le twist, le chachacha et le rock ! "
HENRI - DANSE THÉRAPIE EHPAD
" Merci de nous avoir partagé de ta jeunesse, cela me fait me rendre compte de ma vieillesse mais danser sur les rythmes du monde me fait le plus grand bien ! "
JEANINE - DANSE THÉRAPIE EN ASSOCIATION
" A ce rythme là nous allons devenir de vraies danseuses ! "
LUCETTE - DANSE THÉRAPIE EN ASSOCIATION
" J'ai beaucoup apprécié ce cours de danse thérapie sur la lenteur, tu nous a emmené dans nos profondeurs ! "
MICHAEL - DANSE THÉRAPIE ADULTES
" Grâce à la Danse Thérapie, j'ai appris à accepter différentes parties de moi-même, y compris celles que je considérais comme des défauts. Cela a été une révélation pour moi ! "
Lola - DANSE THÉRAPIE Paris ADULTES
